Thema Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern – alle Bücher

Nina Ruge
Alles wird gut, aber nicht von alleine!

Blitzende Neugier, klare Worte, tiefe Recherche - das sind die Zutaten des Erfolgs von Nina Ruges Longevity-Sachbüchern, womit sie das Thema einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht hat. Anlässlich…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Tanja Janz
Winterlicht am Meer

Träume und WintergenussWeil ihr Vater Unterstützung braucht, kehrt Imke zurück an die nordfriesische Küste. Nach langer Zeit atmet sie wieder die salzige Meerluft, spürt den kühlen Wind und geht am Winter…

sofort lieferbar

Buch

Jörg Puchta,
The Power of Prevention: Hormonersatztherapie

Hormonersatztherapie - Wissen, das wirkt!Die von der renommierten Journalistin und Longevity-Expertin Nina Ruge herausgegebene Buchreihe "Power of Prevention" steht für fundiertes Wissen und pra…

lieferbar ab 18.9.2026.

Buch

Notker Wolf, Leo G. Linder
Altwerden beginnt im Kopf - Jungbleiben auch

"Es ist merkwürdig. Die eigene Lage wird ernster - immerhin gehe ich nun auf die fünfundsiebzig zu -, aber die Welt nötigt mir immer häufiger ein mildes oder amüsiertes Lächeln ab. Die Welt in Gestal…

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Buch

Yael Adler
Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Dr. Yael Adler verrät, wie wir gesund und vital bleibenBestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochsp…

sofort lieferbar

Buch

Lioba Albus
Aus der Reihe tanzen ist auch eine Kunst

Ausgerechnet die missgelaunte Agnes wird von einer munteren Junggesellinnengruppe um gute Wünsche für die Braut gebeten. Ohne Vorwarnung gerät Agnes' Statement zu einer flammenden Rede gegen das Heiraten,…

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Buch

Dolly Alderton
Everything I Know about Love Fifth Anniversary Special Edition

A deluxe, limited anniversary edition hardcover of Dolly Alderton's beloved New York Times bestseller, featuring a new short introduction from the author and eye-catching pink stained edges."There is…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Natalie Angier
Woman

Mariner Books

A revised and updated anniversary edition of Natalie Angier's bestselling guide to-and celebration of-the female body ¶ National Book Award finalist¶ A New York Times notable book ¶"A tour de force, …

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Thomas Appel
Mein Rollator ist mein bester Freund!

"Glück ist für mich, wenn ich etwas machen kann, was ich vorher nicht mehr konnte." Peter S., Betroffener und Mutmacher Sturzangst und nachlassende Mobilität verändern den Alltag vieler Menschen…

sofort lieferbar

Buch

Luisa Appelles
Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Stark im Alter Krafttraining für SeniorenDas Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und EntspannenDieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen: Über 60 Übung…

sofort lieferbar

Buch

Ewald Arenz
Die Liebe an miesen Tagen

Nach langer Zeit ist Elias der erste Mann, den Clara wirklich näher kennenlernen will. Und Elias stellt erstaunt fest, dass er sich bei Clara nicht ständig an einen anderen Ort wünscht. Sie genießen die e…

sofort lieferbar

Buch

Martin Auerswald, Martin Krowicki
Zell Reset

Ständige Erschöpfung muss kein Dauerzustand sein. Dieses Buch richtet den Blick auf die Mitochondrien - die Kraftwerke unserer Zellen - und zeigt, wie ihre Leistungsfähigkeit entscheidend für unseren Ener…

sofort lieferbar

Buch

Udo Baer, Gabi Schotte-Lange
Das Herz wird nicht dement

Demenz ist mehr als Gedächtnisverlust. Sie beeinflusst Gefühle, die gesamte Art, wie Menschen sich und ihre Welt erleben. Über ihr Herz können wir sie erreichen, wenn wir nur wissen, wie.Rücksichtsvoll, w…

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Buch

Michelle Bang,
Ssukgat

Korea gilt als das Land der gesunden Hundertjährigen. Dafür gibt es einen Grund: das uralte Konzept der präventiven Selbstfürsorge. Michelle Jungmin Bang nimmt uns mit auf eine Reise durch die Heimat ihre…

sofort lieferbar

Buch

Patrick univ. Bantsich, Julia Hoffmann
Female Longevity

Frauen altern anders. Hormone, Zyklus, Schwangerschaft und Menopause beeinflussen Stoffwechsel, Knochen, Herz und Gehirn - ein Leben lang. 'Female Longevity' zeigt evidenzbasiert und verständlich, was das…

lieferbar ab 27.1.2027.

Buch

Marion Bär
Demenz - der kompakte Ratgeber

Demenz - der kompakte Ratgeber Schnelle Hilfe für Betroffene und AngehörigeDer kompakte Basis-Ratgeber für Betroffene und Angehörige, der alle wichtigen Fragen beantwortet.Gerade zu Beginn einer Demenz be…

sofort lieferbar

Buch

E B Bartels
Good Grief

"An unexpected, poignant, and personal account of loving and losing pets, exploring the singular bonds we have with our companion animals, and how to grieve them once they've passed"-- Provided …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Barbara Bauder, Robert Bauder,
Longevity Smile - Der Schlüssel zu Mund- I Gesundheit, Energie & einem langen Leben

Dein Longevity Smile® - Das Buch, das Dein Lächeln und Dein Leben verändertWas, wenn die Gesundheit Deiner Zähne weit mehr über Deine Lebensdauer und Lebensqualität entscheidet, als Du je gedacht hast?In …

sofort lieferbar

Buch

Inge Baum
Grandparent Legacy Journal

Your Story Is Part of Their StoryEvery grandparent carries a lifetime of memories that grandchildren may someday wish they had asked about.Where were you born? What was your childhood home like? Who were …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Angela Bechthold
Proteine und Aminosäuren

Ob Muskelaufbau, gesunde Ernährung, Diät oder einfach mehr Vitalität im Alltag: Proteine und Aminosäuren sind die Schlüsselbausteine für ein starkes Immunsystem, einen gesunden Stoffwechsel und nachhaltig…

sofort lieferbar

Buch

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